【番茄燒豆腐】
豆腐融入了番茄的味道,酸酸的。最適合小朋友們和老年人吃,色澤好看又比較有營養,容易消化,且易嚼爛。
主料:番茄,豆腐,毛豆,姜
調味料:番茄醬,糖,鹽,胡椒粉少許,水澱粉少許
做法:
1、番茄、豆腐切小塊;姜切絲;
2、豆腐、毛豆分別用開水焯過(水中放少許鹽)
豆腐融入了番茄的味道,酸酸的。最適合小朋友們和老年人吃,色澤好看又比較有營養,容易消化,且易嚼爛。
主料:番茄,豆腐,毛豆,姜
調味料:番茄醬,糖,鹽,胡椒粉少許,水澱粉少許
做法:
1、番茄、豆腐切小塊;姜切絲;
2、豆腐、毛豆分別用開水焯過(水中放少許鹽)
3、鍋內放一點油把姜絲煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁
4、下豆腐、毛豆、少許清水一起煮,再加入番茄醬、鹽、糖等調味料燒入味
5、用水澱粉收汁即可
4、下豆腐、毛豆、少許清水一起煮,再加入番茄醬、鹽、糖等調味料燒入味
5、用水澱粉收汁即可
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